Jídelníček 20.června.2009

20. června 2009 v 19:07 | Capy |  Jídelníček
Ahuuj tak lidi dneska sem totálně unavená když sem cvičila tak sem skoro usnula :/:/ Zajímalo by mně čím to je ..No tak dneska jsem měla k snídani asi po dvou rocích mlýko asi to nevíte ale já mlýko absulutně nenávidim ale k tý dobrý vláknině se asi nedalo nic jinýho tak sem si dala mlýko je tak hnusný jak si ho pamatuju už nikdy mlýko .. Noo a zejtra jdu na ty naozeniny ale včera když sem vám to psala tak sem na něco zapomněla když mi skončili dny bez sladkostí tak sem si přeci dala další přísahu že do oběda mužu sladkosti a po obědě už ne no takže nebudu mít ani žádnej dort omg XD Možná si tam ani nic nedám no škoda ale přísaha je přísaha no ;) Ale bude tam asi hodně pohybu protože ta oslava se koná ve sportovnim centru super co ? No tak tady máte muj jídelníček dneska teda moc výživnej neni možná proto sem tak unavená ..

Snídaně: dobrá vláknina(cca.50-60g) + trochu mlýka
Svačina2: pulka čokoladádový,odporně kalorický ale dobrý tyčinky Dove
Oběd: gnochi ze zeleninou(hrášek,kukuřice)
Svačina2: nic
Večeře: 2 obalovaný chleby ve vajíčku

Pití: hodněěě
Pohyb: Aerobik 40min,cvičení na míči 36 min
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 CrEjZiNkA CrEjZiNkA | Web | 20. června 2009 v 20:59 | Reagovat

Krásný jako vždy :-) Já žabky přímo miluju :-)

2 Luci_Sbe* Luci_Sbe* | Web | 20. června 2009 v 21:00 | Reagovat

jé kocko.. moc kuju:).. ja wim teplej obed:D..
mas hezkej jidelnak ty juwa:).
z tvyho jidelnicku bych ani nemela vycitky hele.:)

3 Jessie Jessie | Web | 20. června 2009 v 23:02 | Reagovat

Dobrý jídelníček:) a pohyb je super! Tímhle tempem a výdrží budeš mít brzy nádhernou postavu:)

4 ervulenka ervulenka | Web | 21. června 2009 v 9:35 | Reagovat

juj ja jsem tez nemela rada mleko ale ted uz mi chutna :-)

5 Thin Angel Thin Angel | Web | 21. června 2009 v 9:54 | Reagovat

To gnochi je strašně dobrý, už jsem ho jednou měla. Jenom neznáš recept, udělala bych si ho. Jinak se z tý oslavy nenervuj, nějak to dopadne

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama