Jídelníček 29.června.2009

29. června 2009 v 18:18 | Capy |  Jídelníček
Ahojky lidičky tak dneska jak ste se už asi dozvěděly jsem byla na váze a tam bylo už konečně 54kg no to teda trvalo ale tak sem to stejně dneska zkazila večeří achjo :/

snídaně: něco ořechovýho(velkej kus)
Svačina: nic
Oběd:suchá rýže,3 kousky masa stý ehm ehm omáčky(sem si to bála vzít do pusy XD)


Svačina: Activia lehka a fit,jablko
Večeře: 2 croisanty,sýr cottage :(:(

Pití: hoodně
Cvičení: 63 min cvičení na míči,zádový svaly 7 min,bicepsy 12min,břiho 9 min
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 ceady ceady | Web | 29. června 2009 v 18:30 | Reagovat

ale to víš, že jsi to nezkazila tou večeří! Vždyť i tak je to krásný jídelníček
vím, že jsi to nemyslela zle! Jen já jsem blbá, že si prvně pořádně nepročtu Tvůj blog

2 fruity fruity | Web | 29. června 2009 v 18:41 | Reagovat

dobrý jidelák, akortá ty croissanty večer no, kdyby sis je dala třeba dopoledne..
a už si mě pls přepiš x)

3 Unreal..Girl (*Lucí) Unreal..Girl (*Lucí) | Web | 29. června 2009 v 18:59 | Reagovat

ahojky kocicko.. nic si z toho nedelej dyt si to vycvicila:)

4 Hannyshka Hannyshka | Web | 29. června 2009 v 19:28 | Reagovat

Myslím, že váha je v poho. A hodně cvičíš a to je důležitější.

5 Unreal..Girl (*Lucí) Unreal..Girl (*Lucí) | Web | 29. června 2009 v 19:49 | Reagovat

ahojky:).. diky moc..:).. no snad jo.. ale uz mi za zady nesedi tg je to v cajku ne?:) a co ty jinak jak se jinak mas:)

6 Unreal..Girl (*Lucí) Unreal..Girl (*Lucí) | Web | 29. června 2009 v 19:54 | Reagovat

ty si zazila sikanu?????????, vazne?.. ty jwua to me moc mrzi hele..:(

7 Kačus-Pičus™ Kačus-Pičus™ | Web | 29. června 2009 v 20:00 | Reagovat

děkujiii jinak moc hezzkej jíídelááček ♥♥ co dneska moje paní nyny podnikala..,:-)

8 Kačus-Pičus™ Kačus-Pičus™ | Web | 29. června 2009 v 20:02 | Reagovat

Takže je přeci comp k něčemu prospěšnýýý :-D

9 Unreal..Girl (*Lucí) Unreal..Girl (*Lucí) | Web | 29. června 2009 v 20:02 | Reagovat

taky doufam:).. nechtela bych hele:(

10 Alex Alex | Web | 29. června 2009 v 20:03 | Reagovat

úžasná váha :) a to cvičení ... závist :)

11 Sun_Bow [Sb] Sun_Bow [Sb] | Web | 29. června 2009 v 20:07 | Reagovat

podle mě máš hezký jídelák :).. a přesně..ty to vycvičíš..pže máš krásný pohyb :)..

12 ervulenka ervulenka | Web | 29. června 2009 v 20:08 | Reagovat

u nas byla bourka pres noc a lelo..ted tu jen hrmelo..:-) tak z toho co jsem mela doma byl nejmene kaloricky ribiz..ale pka jsem nasla jeste nektarinku ta me jeste min :-)

13 mary-kate mary-kate | Web | 29. června 2009 v 20:20 | Reagovat

dyt mas dobrej jidelak a pohybu taky dost to vycvycilas :) jinak diiik :)

14 fruity fruity | Web | 29. června 2009 v 20:25 | Reagovat

jj chodim a sem tm po jendý holce nejtlustší podle mýho názoru.. de mi tk středně nevynikám a ani nepropadám x) prostě sou tm lepší i horší, a zitra si du pro výzo xD tk uvidíme no

15 fruity fruity | Web | 29. června 2009 v 20:29 | Reagovat

naše je taky šílená kráva xD ale to by mi zas tak nevadilo, pstě tm chodí takový pipiny, kterym vadí že nosim řasenku ts xD

16 fruity fruity | Web | 29. června 2009 v 20:42 | Reagovat

no tento rok sem chodila do baletu, kdyby tm nebyla moe káms ze třídy bylo by to hodně špatný,  pk na spinning kterej sem poslední měsíc musela vynechat pač sem měla mrtě vytsoupeních s kroužkama a zázejzů se školou, pk do výtvarky xD ale to není pohyb xD, pk do All Style Unitu, tm sem začla v polovině roku, toe taneční studio, a to je všechno..
příští rok už končim s baletem, tkže mi zůstávají Unit, Spinning, Výtvarka, a přibydou Grafika, taneční - pk možná jestli mi to pude Taneční klub, ale pochybuju xD, cvičení a asi badminton, na který se domlouváme s kámoškama xD

17 Alex Alex | Web | 29. června 2009 v 21:11 | Reagovat

nene nemam 64, mam 61,3 :(

18 Becky Becky | Web | 29. června 2009 v 21:18 | Reagovat

nezkazila jsi to ;) jíš moc pěkně  a váhu vyloženě závidím :-) jsi šikovná

19 Kačus-Pičus™ Kačus-Pičus™ | Web | 29. června 2009 v 21:33 | Reagovat

žě ta žena kterou máš na záhlavku je božííí ♥♥♥

20 fruity fruity | Web | 29. června 2009 v 22:42 | Reagovat

potřebuju hubnout dyt sem hnusná x/ ty fotky zkreslujou, ci jíst zdavě a být se sebou spokojená, prostě břicho, zadek, stehna, boky potřebuju mít menší

21 Emily Emily | Web | 29. června 2009 v 23:52 | Reagovat

ten oběd vypadá zákeřně...

22 Thin Angel Thin Angel | Web | 30. června 2009 v 11:01 | Reagovat

Prosimtě to není tak hrozný, normál

23 Kl3ry Kl3ry | Web | 30. června 2009 v 12:54 | Reagovat

Jsněě,klidně můžem spřátelit:-) si tě přidám:-)

24 nikola nikola | Web | 30. června 2009 v 13:39 | Reagovat

ahojky, super gratuju k 54 kilům =) už abych je měla taky , no...

25 Dreamer Dreamer | Web | 30. června 2009 v 14:30 | Reagovat

seš dobrá :D

26 assembler assembler | Web | 30. června 2009 v 16:28 | Reagovat

hmm škoda tej večere..ale ak to je výnimka je to v pohode ;)

27 Stopík Stopík | Web | 30. června 2009 v 16:31 | Reagovat

Jasný ráda spřátelím :)

28 Miss:Jahůdečka sb Miss:Jahůdečka sb | E-mail | Web | 30. června 2009 v 18:05 | Reagovat

OK RÁDA SPŘÁTELIM...:)

29 Miley Miley | Web | 1. července 2009 v 6:52 | Reagovat

Pekne a z te vecre nebud smutna, vzdyt je to super

30 LIKE-MINIKIN LIKE-MINIKIN | Web | 1. července 2009 v 11:48 | Reagovat

krásné, já bych sežrala monitor, nespřátelíme blogy?

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama