Jídelníček 5.června.2009

5. června 2009 v 20:44 | Capy |  Jídelníček
Noo tak lidi dneska sem měla pohybu opravdu dost .. ;) A lidi dokázala sem odmítnout křupky XD ...

Snídaně: 3 menší kousky chleba s česnekovou pomazánkou..
Svačina: nic
Oběd: Obalovanej kuřecí řízek, bramborová kaše
Svačina: activia bílá
Večeře: zeleninovej sálát z balkánskym sýrem ..

Pití: hoodně
Cvičení: no takžee - 96 min aerobiku, 39 min cvičení na míčí,na stránce hejbejse.tv v rubrice ranní rocvička sem udělala všech 32 videí - jedno video 3-4 min,50 sedu-lehu,50 dřepu, 15 kliku(heh XD)

No co říkáte lidi ? Jinak 13 den bez sladkýho dopadl uspěšně nemám žádný chutě na sladký no možná na sladkou snídani ale jinak ne ..
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Fresa* Fresa* | Web | 5. června 2009 v 21:16 | Reagovat

Téda jsi dobrá s těma křupkama :) A ten pohyb - tě obdivuju, jsi šikovná...i jídelníček hezkej :)
No za ten výlet jsem taky ráda, ale teď už zase začnu jíst tak jak předtím, ptž jsem zjistila, že nesnáším pocit, když jsem přejedená...což je dobře :D

2 LuCiNkA_aA LuCiNkA_aA | Web | 5. června 2009 v 21:20 | Reagovat

ahOjíí:) mala?:) to snad ne:).. to teda vynahradila:) ale ja tu tycinku nechtela:)
za to ty:) jakej pak byl rízek:)dala bych si ty jo:)

3 Nexy Nexy | Web | 5. června 2009 v 21:27 | Reagovat

tak to je skvělý,jen dál =)
ps:dnes nebudu mít žádnej článek,pardon

4 BaFiis BaFiis | Web | 5. června 2009 v 21:35 | Reagovat

Věř mi, pudingu se najíš, kaloricky byl možná až až velkej, ona ta chalva je hooodně výživná xD Bez sladkýho bych nevydržela ani den, obdivuju tě a máš krásnej jídelák a přímo nádhernej až možná přehnanej pohyb....

5 LuCiNkA_aA LuCiNkA_aA | Web | 5. června 2009 v 21:36 | Reagovat

mnam dala bych si mi delas akorat chute:) v jakym?.:) asi 3 hodiny:) ty?

6 BaFiis BaFiis | Web | 5. června 2009 v 21:53 | Reagovat

zejtra si hlavně odpočiň abyses nám nesložila xD

7 LuCiNkA_aA LuCiNkA_aA | Web | 5. června 2009 v 21:53 | Reagovat

to prece newadii:) hlavne ze vubec papas ne?:)

8 BaFiis BaFiis | Web | 5. června 2009 v 21:57 | Reagovat

No to rozhodně :) a víš, že po cvičení je dobrý dát si ovoce nebo čokoládu na doplnění cukru v krvi?Prostě nějakou sladkost, to prej prospívá :) a tys mla pohybu přehnaně a pořád samý slaný...

9 LuCiNkA_aA LuCiNkA_aA | Web | 5. června 2009 v 21:57 | Reagovat

jasny ze je.. ty jo.. ja se nemuzu koukat na ten tvuj obed:D.. vhyta me silene mlsnáááá

10 LuCiNkA_aA LuCiNkA_aA | Web | 5. června 2009 v 22:02 | Reagovat

no to teda.. bych tady slintala na klavesnici:D

11 BaFiis BaFiis | Web | 5. června 2009 v 22:07 | Reagovat

Jj, meloun je vlastně zelenina viď :) njn tak alespoň melounek :) Brou kočko :)

12 LuCiNkA_aA LuCiNkA_aA | Web | 5. června 2009 v 22:07 | Reagovat

áá ted sem koukala.. slintam ale fgt jakooo... sem se musela napit toho nechutnyho caje aby me presla chut:)

13 ervulenka ervulenka | Web | 5. června 2009 v 22:11 | Reagovat

mnam rizek..:-)

14 LuCiNkA_aA LuCiNkA_aA | Web | 5. června 2009 v 22:14 | Reagovat

ja wim ma to stejny no.. ja sem na tohle navykla ty jo..:) ale neboj se..:) ja to zacnu pomalinku menit:)

15 Stella Stella | Web | 5. června 2009 v 22:42 | Reagovat

mno toho pohybu mas faqt wela....na desiatu doobeda by si si urcite mala nieco dat ale inaq krasny jedalnicek.....nemas chut na sladke ??? to ked daco nejem taq si myslim ze nema a ked to okostujem taq uz by som toho zjedla aj tonu.....to si si taq odvykla od sladkeho xD ???
a inaq tie Milky Way su dobre ( najlepsia je jablko-skorica ta zelena ) ale aj taq maam uuuplne najradsej musli tyčinky....

16 be-model be-model | Web | 6. června 2009 v 5:42 | Reagovat

ahoooj nechces skamosiiit??mame uplne tu istu wahu:))a wyskuuu

17 Mišule [Sb] Mišule [Sb] | Web | 6. června 2009 v 13:09 | Reagovat

tywe... tak ten pohyb je fákt krásnej..obdiv!.. jinak..jídelníček hezký..:)..

18 be-model be-model | Web | 6. června 2009 v 13:15 | Reagovat

oukeeej aj ja tebaa

19 Roxie Roxie | Web | 6. června 2009 v 15:11 | Reagovat

Krásný:) A gratuluju jak k odmítnutí kupek, tak k 13. dnu bez sladkýho:) A pohyb úplně nádhernej...

20 Roxie Roxie | Web | 6. června 2009 v 16:27 | Reagovat

NJ to já mám celý Sims 2 i s přídavkama stáhnutý nebo sehnaný od kámošek. Ale stáhnutý od bráchových kámošů, protože u nás by se to stahovalo tři měsíce.%) A Sims 3 si chci taky spíš někde zadara sehnat:D Kdo by za to platil ty prachy, ale pššš:D

21 Hannyshka Hannyshka | Web | 6. června 2009 v 16:59 | Reagovat

Jsi fakt dobrá..já si ty sladkosti prostě neumím odpustit :-).....a to cvičení je úplně super....máš fakt hodně pohybu

22 nika nika | Web | 6. června 2009 v 18:42 | Reagovat

nechápu jak můžeš tolik cvičit=) jsi fakt dobrá, ja bych to  teda nedala =)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama