Srpen 2009

Jídelníček 31.srpna.2009

31. srpna 2009 v 20:13 | Capy |  Jídelníček
Ahojky lidi tak dneska sem se vám vyfotila co na to říkáte ? Jak sem už o článek níž psala dneska sem se i vážila a ručička byla mezu 52 a 53 takže sem asi ztloustla o pul kg ale sem ráda že sem neztloustla o celý 1kg vubec sem se minulej tejden nehlídala .. A dneska sem projížděla náký blogy o hubnutí a vážně mně štvou holky který maj 170cm 48kg a chtěj zhubnout do 43kg a zhubnout zdravym zpusobem vážně mně štvou už i s tadytou váhou patří k anorektičkám ... No tak zejtra je první školní den jak se těšíte ? :) Já vubec už jenom proto že nevím s kým sedět byla sem domluvená s jednou kámoškou ale s tou sem se na táboře pohádala takže nwm :( Tak a tady máte muj zkaženej jídelnák ale mohlo to bejt horší ..

Snídaně: bebe dobré ráno
Svačina: 2velké kusy piškotového dortu
Oběd: čína(nudle,hrášek,kukuřice,kuřecí maso)
Svačina2: 2 velké kusy piškotového dortu
Večeře: 1 celozrná houska se sýrovou pomazánkou,1 rohlík se sýrem a rajčetem

Pití: hodne
PohyB : zádnýýý

Moje fotky - 52,5kg 158cm

31. srpna 2009 v 13:30 | Capy |  Moje váha
Tak vám sem konečně dávám ty moje fotky jinak dneska srm se teda vážila a asi sem o 0,5kg ztloustla :( ručička byla mezi 52 a 53kg njn ale ještě že to je jenom pul kg :)

omlouvám se za celkem špatnou kvalitu fotek

Od zejtřka už budu vážně přispívat-slibuju

30. srpna 2009 v 20:23 | Capy |  Moe kecy
Ahojky lidi tak zejtra je pondělí a pak je uterý což znamená škola ale taky to znamená že se většina z nás vrátí na blog a já nebudu vyjímka takže vod zejtřka už budou normálně jídelnáky jako to bylo vždycky zejtra je pondělí což znamená taky vážení no nwm nwm ted sem se nijak zvlášt nehlídala ale tak myslim ze sem ztlousla max.o 1 kg ale no zejtra uvidíme doufám že tam bude pořád 52kg :) Jo a zejtra se vám snad nák vyfotim zkusim to :)

Zdravim 1.cíl splnen

25. srpna 2009 v 20:31 | Capy |  Moe kecy
Tak jak už vite z nadpisu tak vážení dopadlo takhle mám tech 52kg a už je to skoro u 51 xD takže to znamená že 1 cíl je splnen páš 1.cíl je 53kg a já už sem pod tim uža neee.. Dneska sem byla na koupálku tak sem si hodne užila :) plavky mi jsou volný a asi vám vyfotim jak mi jsou folný jedny kratasy protoze xD to je ta největší mezera jakou sem kdy videla xD Mamka říká že me v ty skole ani nepoznaj a ze to de vážne hodne videt jak sem zhubla :) Tý jo a to jen 2 kg :) Noo tak lidi já se s váma loučim ty jídelníčky za ty 2 dny dávat nbebudu ale budu se snažit bejt aktivní už pod zejtřka ppp :)

Jídelníček 23.srpna.09

23. srpna 2009 v 20:26 | Capy |  Jídelníček
Dneska je jídelníček strašnej ale tak co mohl bejt i horší a zejtra se jdu vážit nemusim se bát protože vim že tam nejdu jedině o pár kil mín protoze to jde na mne i strasne videt :) To sem zvedavá kolik budu mít a jestli budu mít pod 53 tak bude mít už 1.cíl splnen upee good co ? :) Jinak vaše blogy oběnu zejtra ráno dneska už nestíhám ale strašně mně štve že většina mích SB zrušila a nebo pozastavila blog ted mám aktivnich SB cca. 5-8 :/

Snídaně: cereální lupínky fitness + mléko
Svačina: čok. croisant,2rýžové chlebíčky(s čok. polevou),activia lehká a fit hruška
Oběd: krokety(domáci) + pangasius
Svačina2: 2palačinky s tvarohem,vanilkový puding
Večeře: volský oko s toustem a kečupem

Pohyb: nic pokud se nepočitá cca. 5 min plávání v naprosto ledové vodě brrrrr
Pití: noo středně

Zpátky z tábora-zhubnula jsem a o hodně

22. srpna 2009 v 15:36 | Capy |  Moe kecy
Ahojky lidi tak sem se dneska vrátila z tábora a vypadá to že o 2kg mín ale nezdravim zpusobem na tom táboře tam dávali porce pro uplný mimina k snídani 1 chleba s marmeládou a k obedu a veceri tak strašný porce že to ani není možný samozdřejmě že sem tam pořád hladověla a taky sem tam vubec nepila což se mi vážně osvědčilo na koupálku protože jsem tam málem zkolabovala začlo mi dunět v uších před očima se mi udělala taková černá mlha a když sem mluvila to prostě příšernýý naštěstí sem nák stuihla jít na odporný záchody a aspon trochu se napít z umyvadla nebudu vám o tady všechno říkat ale byl to vážně příšerný pocit + jsme na tom táboře byly v IQ parku a ten kdo tam už byl tak ví že tam je taková váha která měří vody a normál váhu vodu nwm kolik sem měla a normál. váhu sem měla na 52kg v pondělí se zvážím zase na mojí váze tak sem zvědavá kolik budu mít jo a lidi nezhubla jsem jen svaly sou mi strašně volný kalhoty takže určitě i břicho a připadá mi že i nohy mám hubenejší .. Ale jinak se mi ten tábor vubec nelibil dyt sem tam umírala hlady a málem omdlela kvuli nedostatku vody na 100% tam příští rok nejedu ... A vod zejtřka hurá do zdravého hubnutííí :)

Ahojky lidi :)

6. srpna 2009 v 12:07 | Capy |  Moe kecy
Ahojky lidi omlouvám se že sem tu nebyla ale bohužel moje nepřítomnost bude pořád pokračovat až do 22.8 :/ V neděli jed zase na tábor na 14 dní aled od 22.8 už se nikam nechystám takže fajn :) Na hubnutí uplně kašlu ted se 3x za sebou byly v restouraci a dala sem si pokaždý smažáka .. Pohyb noo ted sme chodily na výlety a a taky jsme si jeli zaplavat ale určitě sem ztloustla ode dneška se už zase snažím dostávat do hubnutí ale stejně to nemá cenu když v neděli jedu na tábor ale chci aspon jíst jen 5 denne.. Dneska večer vás ještě oběhnu a pak o mně bohužel do 22 neuslyšíte tak si mně pls pls nevymazávejte z SB.. Doufám že ste na tom z hubnutim líp jak já :)

PS: od září budu chodit na karate :) supeeer